2014年9月28日 星期日

IS殺氣騰騰 7萬庫德族湧入土耳其

 伊斯蘭國(IS)好戰分子今天逼近敘利亞第3大庫德族市鎮,已有7萬敘利亞庫德族湧入土耳其。
聯合國難民事務高級專員公署(UNHCR)表示,19日以來多達7萬名敘利亞庫德族人湧入土耳其,而土耳其庫德族人在邊界的團結示威引爆與安全部隊衝突。
敘利亞庫德族戰士正在土耳其援助下捍衛邊境戰略市鎮埃因阿拉伯(Ain al-Arab),抵禦好戰分子。
敘利亞反抗軍警告,若IS前進埃因阿拉伯,可能發生大屠殺,呼籲國際干預。
儘管美國承諾擴大空襲伊拉克和敘利亞的IS,卻還未開始在敘利亞展開行動。
決定逃離的庫德族人巴斯拉維(Sahab Basravi)說:「IS攻擊埃因阿拉伯時,我們嚇壞了。他們在清真寺說可能殺掉7到77歲所有庫德族人,所以我們收拾家當,立即離開。」
巴斯拉維不曾看過IS戰鬥或殺人,但其惡名已足以說服他決定離開。
土耳其安全部隊今天在邊界使用催淚瓦斯和鎮暴水槍,驅散土耳其庫德族的團結示威,稍後關閉這片地區多數過境點,包括庫德族戰士用以前往敘利亞的1個過境點。
德國外交部長史坦麥爾(Frank-WalterSteinmeier)在柏林強調,德國不會參與空襲和地面攻擊,暗示反IS陣營成員國各有不同任務。
伊拉克國防部今天表示,在法魯賈(Fallujah)附近作戰以搶救1個營的部分士兵,目前音訊全無。這個營一而再遭到IS好戰分子攻擊。
國防部在聲明中說:「我們與部分英勇士兵失去聯繫…他們在作戰中受傷。」
他說這次行動獲得美國空中支援,但未詳細解釋。

2014年9月27日 星期六

「Shellshock」全球5億台伺服器 恐遭殃

多家資安公司指出,目前網路作業系統出現了一個名為 「Shellshock」(或稱「Bash Bug」)的重大漏洞,影響全球大約五億台網站伺服器和其他連網裝置,包括手機、路由器、網站主機、醫療裝置等,讓有心人士遠端透過惡意程式操作伺服器,可導致企業機密和個人隱私外洩,嚴重甚至可使網站服務中斷,或變成殭屍電腦攻擊指定目標。
外電報導,美國政府的電腦緊急應變小組和科技專家已發出警告,Shellshock會影響「以Unix為基礎的作業系統」,包括Linux和蘋果Mac OS等部分電腦作業系統存在漏洞,駭客恐利用此漏洞發動攻擊。
若遇駭 5成網站都有危險
Shellshock是系統軟體Bash中的漏洞,能讓駭客潛入掌控,以安裝程式或下達指令。趨勢科技表示,Shellshock出現在被普遍使用的系統軟體Bash中,只要是以Linux為基礎的系統都受到影響,等於全球大約五十一%的網站都有危險。與前一陣子稍影響全球數以百萬計台電腦的Heartbleed(心淌血)漏洞相較,Shellshock的影響範圍恐怕更大。
獵豹移動技術總監趙閩呼籲,企業應儘速檢查自家網站安全性,以保護服務穩定性和用戶資料安全。
趨勢科技建議,一般使用者需留意廠商的修補程式通知並立即更新,Mac使用者可透過PC-cillin for Mac協助防護。

2014年9月26日 星期五

吃得好瘦得快!早餐營養美味7關鍵

有吃早餐習慣的人,比那些不愛吃早餐的人每天消耗的卡路里更多,而且比空腹的人血糖更穩定!所以,保持好身材,就從享用一頓營養滿分又不擔心發胖的早餐開始!

【吃一頓營養不發胖的早餐】
關鍵1/早餐前喝一杯黑咖啡
美國科學家研究發現,在早餐前30分鐘喝一杯黑咖啡不僅能幫你有效地控制食慾,讓你只吃到以往食物的75%就感覺到已經飽了,還能將脂肪燃燒速度加快5%。這應歸功於咖啡所含的產熱物質黃嘌呤。
關鍵2/喝300毫升牛奶
最新研究表明,每天飲用300毫升牛奶的女性,比不攝入鈣質的女性能多減去22%的體重。
關鍵3/用全穀物食物代替精製主食
告別白米粥、牛奶吐司、饅頭等這類主食,用燕麥粥、雜糧粥、全麥麵包、山藥、紅薯等代替,這類複合碳水化合物既能快速轉化為能量為身體和大腦供能,又能提供持續的飽腹感,讓你不會產生中途覓食的衝動。

關鍵4/優質蛋白防止暴飲暴食
雞蛋、牛奶、豆漿都可以,優質蛋白有助於延緩胃的排空速度,並能保持血糖的穩定,避免因血糖波動導致暴飲暴食,也能降低午餐時對高脂肪高糖食物的興趣。
關鍵5/用果醬代替奶油
早餐愛在麵包上塗奶油、榛子巧克力醬(脂肪含量31%)或花生醬(脂肪含量53%)這些都是令你發胖的“脂肪炸彈”。不妨改一下口味,用杏醬、李子醬、藍莓醬來代替。
關鍵6/用優酪乳代替沙拉醬
果蔬沙拉自然是補充維生素和礦物質的首選,但一定要少用沙拉醬,改用優酪乳來代替,既能補充蛋白質和鈣,還能防止被熱量炮彈擊中,要知道沙拉醬的脂肪含量大多在70%~80%之間,拌入一勺沙拉醬你就吃進去了75千卡的熱量!
關鍵7/早餐飲品宜慎選
牛奶&優酪乳:富含鈣和蛋白質。如果想減少脂肪的攝入可以優先選擇低脂產品。
純果汁:提供豐富維生素和寬各物質。飲用100%純果汁或自己鮮榨的果汁,想要減少糖分的攝入,可以加入礦泉水,果汁與礦泉水的比例為1:3.
豆漿:提供優質的植物蛋白和有抗衰老作用的大豆異黃酮。但是不建議喝加糖的純豆漿。

2014年9月25日 星期四

6包水果1300元 士林夜市又爆坑人爭議

台北市士林夜市「貴森森」水果再添一例!一名南部國中教師在台大批踢踢PO文,指帶學生北上畢業旅行,學生去士林夜市逛街,買了西瓜、哈密瓜及芒果共六包現切水果,結帳時竟要價一千三百元,學生當場傻眼,這名教師質疑:「難道這些水果是LV等級的嗎?」
攤商稱進貨成本高 沒亂開價
台北市府發言人張其強昨說,此事件的現切水果價格明顯偏高,如果攤商或店家刻意隱匿價格資訊,「會讓業者付出應付的代價」,絕對不能讓士林夜市累積長久的形象被破壞,市府要求業者充分揭露資訊,「不要讓一顆屎壞了一鍋粥」。
台北市市場處官員說,經過查詢該攤商已充分揭露售價資訊,並且電子磅秤符合規定,也無聯合哄抬價格,但該攤商為無證攤商,已通報警局取締。
士林夜市現切水果屢爆高價坑殺觀光客,曾有民眾買六百克(約一斤)的芭樂與鳳梨,居然要五百六十元,也有新加坡遊客買四顆鳳梨釋迦要一千八百元,也有店家販售一杯五百CC的西瓜汁要價兩百五十元。
水果切好不能退 南部生湊錢買
前天一位南部的國中教師PO文爆料,學生在士林夜市買西瓜、哈密瓜和芒果各兩包,共六包水果,結帳時得知要價一千三百元,學生說:「錢不夠、不要了!」但老闆卻說水果切好了、不能退,學生勉強湊錢買,業者還問他們是從南部來的嗎?質疑業者刻意欺負南部來的學生。
記者昨晚找到位在基河路上的該水果攤,發現每樣水果都標明價格,芒果每一百公克三十五元、西瓜二十元及哈密瓜三十元,與附近攤商價格差不多;有些攤商賣現切芒果甚至達每一百公克要五十元。劉姓老闆娘昨晚現切當天學生購買的一份大份芒果,稱重約九百多公克、三百二十二元。她說,士林夜市水果攤確實價格高,但她賣的水果進貨成本也高,標價清清楚楚,絕對沒亂開價。
消保官:已揭露售價 無法管
台北市主任消保官陳信誠說,業者有充分揭露售價資訊,並無標示不清問題,而業者以「公克」為單位計價,並非常見的「台斤」(一台斤約六百公克),是否會誤導消費者,因無法律限定,無法認定違法。

南韓奧步絕活 日本抗議遭暗算

南韓搞鬼又一樁!南韓男、女羽球隊雙雙殺進團體金牌戰,男子羽球還拿下金牌,被日本媒體砲轟是藉著體育館上方的空調反覆開關,擾亂了羽毛球飛行路線,導致比賽時有利於南韓,日本也因此向大會申訴。
羽球賽在桂陽體育館舉行,奪今年5月湯姆斯盃冠軍的日本男子羽球隊意外在8強賽輸南韓,日本《讀賣新聞》砲轟:「日韓羽球賽場空調風向有問題,影響了日本隊成績,導致無緣4強。」日本選手田兒賢一說:「如果第2局有逆風吹來是巧合,但之後的比賽在風向上一直是我們處於不利就太奇怪了吧,對手又好像知道風向會改變一樣,表現得很輕鬆。」

印度首趟火星任務花費 僅及美國九分之一

印度火星任務一舉成功,它的火星探測器,昨天已經進入軌道,這項成就,令舉世矚目,不只是因為許多國家都嚐過失敗經驗,而印度竟然第一次就成功,更令人驚訝的是,這趟任務只花了印度七千四百萬美元,比印度衛星早幾天進入軌道的美國火星探測器,造價是印度的將近十倍。(夏明珠報導)
印度總理莫迪開玩笑說,印度的火星探險,花費比美國虛構的火星任務、也就是去年的賣座電影(地心引力)還要便宜。其實不只是好萊塢,就連寶來塢的科幻片(超世紀戰神)的成本,都快要趕上它的火星任務,大家很好奇,印度到底是怎麼辦到的?
很重要的一點,當然是印度勞動成本低,所以它可以把最大部份的預算,花在科學和工程專業人員身上,另外就是印度優先採用本國製零件和技術,取代昂貴的外國進口組件。
還有一點就是印度刻意讓任務簡單化,它的火星探測器很小,載重力只有15公斤,拿功能的複雜度來比一比,印度火星任務比美國便宜的原因,就很清楚了。
因為功能簡化,印度的探測器能做的事,當然會比美國的探測器少很多,於是印度把研究目標也簡化,只針對幾個真正重要的領域,像是測量火星大氣中的甲烷含量,這是火星研究目前最熱門的項目之一,印度火星探測器雖然配備的儀器少,卻可以照顧到大家最急於解開的火星之謎。

2014年9月24日 星期三

賠光免還》台北市創業補助百萬 10月2日起申請

想創業卻苦無資金嗎?台北市產業發展局修正「台北市產業發展自治條例」,新增三項補助項目,包括訂出全國首創的「創業補助」最高一百萬元,扶植青年勇於創業,以及鼓勵老企業創新的「品牌建立」補助最高五百萬元,培育創業者的「創新育成」補助最高三百萬元,研發計畫補助則提高至五百萬元,這筆補助「不用還」,但制訂「回饋機制」,昨起提供下載申請文件,十月二日起受理申請。
產發局科長李昌輝說,創業補助不限任何類型,如時下最夯的開發App產業,有青年有意開發手機App軟體,只要在北市完成公司登記一年內,都可提出申請。品牌建立同樣不限任何類型,但適合成熟的公司企業申請,如開設多年的飲料店,想跨業或跨縣市合作都可提出申請,打造專屬飲料品牌。
創新育成除了一般公司企業,登記在北市的學校或財團法人也納入,若能提供創業者辦公空間與師資等軟硬體,就可申請這項補助,如台灣科技大學或民間創投公司「之初創投」都在推動育成計畫。
產發局九十九年公布「產業發展自治條例」,補助融資利息、勞工薪資、房地租金等七大項目,今年修正產發自治條例,新增創業、品牌建立、創新育成三項補助項目,並提高研發補助的額度,從三百萬提高至五百萬元。
產發局昨天召開記者會,邀有意創業的四名青年分享心得。六月才成立公司的晶奇數位科技董事長許懷瀛說,為了讓智慧型手機使用者玩手機遊戲更「身歷其境」,想開發一款虛擬實境的裝置產品,卻卡在資金有限,資金實在是很多創業人的一大關卡,既然有補助,一定會提出申請。
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